我的腿挺粗的,大腿很粗,有肌肉型的小腿,请问怎样减哪种运动能有效的减去腹部的脂肪啊请问跳绳会使腿变粗吗有一次我心血来潮就想压压腿也许是太突然了吧当时就感这样真的可以减肥吗?什么运动能不使小腿变粗?本人身材总体来说还不错,体重也很标准蜂蜜加白醋的使用方法?女我只有1,62米,体重却有75公斤,我是不是属于超级肥胖人群如何正确减肥能够达到很好的效果而不影响健康